10 Penyebab Kanker Payudara Mulai dari Obesitas Hingga Faktor Keturunan

TRIBUN-BALI.COM - Penyakit kanker payudara terjadi ketika beberapa sel payudara tumbuh tak terkendali.

Sel ini membelah lebih cepat ketimbang sel normal. Akibatnya, sel jadi menumpuk dan membentuk gumpalan tumor ganas seperti benjolan.

Melansir Mayo Clinic, kanker payudara biasanya dimulai dari sel-sel di saluran penghasil susu. Namun, bisa juga muncul di sel dan jaringan lain di dalam payudara.

Penyebab kanker payudara Dilansir dari BreastCancerNow, penyebab kanker payudara umumnya tidak tunggal. Tapi dipengaruhi faktor gaya hidup, gen, hormonal, dan lingkungan. Berikut beberapa di antaranya:

Baca juga: Ciri-ciri Kanker Usus Stadium 4, Kenali Gejalanya, Berapa Persen Harapan Hidupnya?

Usia haid pertama terlalu dini, atau sebelum 12 tahun

Usia menopause terlambat, atau setelah 55 tahun

Payudara lebih padat, jaringan payudara lebih banyak ketimbang jaringan lemak

Punya benjolan di payudara

Kebiasaan minum alkohol berlebihan

Kelebihan berat badan atau obesitas

Malas bergerak, banyak duduk, dan jarang olahraga

Kebiasaan merokok dan sering terpapar asap rokok

Perubahan hormon karena mengonsumsi pil KB dan terapi hormon

Faktor keturunan atau punya keluarga yang menderita kanker payudara

10 Mitos penyebab kanker payudara

Di luar penyebab di atas, ada beberapa mitos penyebab kanker payudara yang sebaiknya tidak perlu Anda percayai lagi, antara lain:

Baca juga: 10 Penyebab Kanker Payudara, dan Ini Cara Mencegahnya

Deodoran

Bra berkawat

Cedera payudara

Stres

Tindik puting

Kerap menggunakan ponsel

Mengikuti bayi tabung

Aborsi

Terpapar bahan kimia

Kerap begadang karena harus bekerja di sif malam

Beberapa penelitian telah membuktikan penyebab kanker payudara di atas mitos belaka.

Cara mencegah kanker payudara

Baca juga: Jangan Disepelekan, Berikut Gejala Awal Kanker pada Anak

Terdapat beberapa cara mencegah kanker payudara, antara lain:

Lakukan skrining atau pemeriksaan payudara secara berkala

Setiap mandi, kenali payudara sendiri dan segera waspadai jika ada perubahan yang mengarah pada ciri-ciri kanker payudara

Hindari atau batas minum alkohol

Bangun rutinitas olahraga, setidaknya seminggu dua kali

Batasi terapi hormon pascamenopause

Jaga berat badan agar tetap ideal

Pilih pola makan sehat minim lemak jahat, rendah garam, rendah gula

Jika ada keluarga yang menderita kanker payudara, pertimbangkan untuk mengonsumsi obat pencegahan kanker payudara

Perlu diketahui, para ahli hingga kini belum mengetahui dengan pasti kenapa orang dengan beberapa faktor di atas terkena kanker payudara, sedangkan yang lainnya tidak.

Namun, dengan mengontrol beberapa penyebab kanker payudara di atas, risiko Anda terkena penyakit ini bisa diminimalkan.

(Kompas.com/Mahardini Nur Afifah)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "10 Penyebab Kanker Payudara dan Cara Mencegahnya"